Doula-Begleitung

in der Schwangerschaft, während der Geburt und nach der Geburt

Liebe (werdende) Mama,

Als Doula begleite ich dich auf deinem Weg, von der Schwangerschaft, über die Geburt bis ins Wochenbett.

Ich unterstütze dich dabei, vor und während der Geburt bestmöglich zu entspannen.

Bei der Geburt deines Kindes bin ich für dich da, damit du dich geborgen und beschützt fühlen kannst.

Ich begleite dich nach deinen Wünschen im Geburtshaus, der Klinik oder bei dir zuhause.

Ich bin für dich da.

Lieber (werdender) Papa,

Ich unterstütze dich wenn du selbst mal nicht weiter weißt
oder eine Pause brauchst. Ich werde bei deiner Frau bleiben
und sie begleiten.

Bei Fragen bin ich für dich da,

um Unsicherheiten zu beseitigen und dich in deiner Rolle als
der wichtigste Vertraute deiner Frau zu stärken.

Liebes ungeborenes Baby,

Ich werde alles in meiner Macht stehende tun,

deine Ankunft so sanft und ruhig wie möglich zu gestalten.

werde achtsam sein und alles tun, damit Mama und du nach eurer
aufregenden Geburtsreise erstmal in Ruhe kuscheln könnt.

Nichts ist schöner ein kuscheliger Start ins Leben.

Schwangerenyoga

Im Kreise von Frauen nimmst du dir Zeit für dich, du trittst in Verbindung mit deinem Baby, bereitest dich auf die Geburt vor, entspannst und bleibst gleichzeitig fit. Du brauchst keine Erfahrung im Yoga. Du bist willkommen, ob im ersten oder letzten Monat deiner Schwangerschaft.

Dienstags 17.30- 19 Uhr

im Geburtshaus Niketan in Ammerndorf

Mit Anmeldung.